Wat is baking soda eigenlijk? Is het wel zo natuurlijk?
Baking soda heeft vele toepassingen. Mede vanwege zijn mild schurende en schimmeldodende eigenschap wordt het gebruikt als alternatief voor chemische schoonmaakmiddelen. Daarnaast is het ook…
Categorieën
alles
Een stralende huid en een gezond lichaam zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De huid is de spiegel van het lichaam.
18 jaar geleden werd mijn zoon ziek door schadelijke stoffen. Op mijn blog schrijf ik over deze, vaak verborgen, stoffen en hoe je deze kunt ontwijken.
Ook vertel ik over voeding waarmee je je lever, darmen en immuunsysteem een extra boost kunt geven.
Hoe verwijder je het beste bestrijdingsmiddelen?
Baking soda verwijdert volgens een onderzoek uit 2017 (een deel van de) bestrijdingsmiddelen van groente en fruit [1]. Het breekt de pesticiden af en verhoogt…
Wat is de ‘meest gezonde’ groente?
Als het aan mij ligt zou ik broccoli kronen tot ‘meest gezonde’ groente, maar dat is natuurlijk persoonlijk. Wij eten het in ieder geval naar…
Hoe bereid je broccoli het beste?
Het woord brocco betekent ‘scheut’ en verwijst naar de uitschieters met gele bloemen. In de column Wat is de ‘meest gezonde’ groente? >> kon je…
Is het gezond om te bakken in olijfolie?
Extra vierge olijfolie is één van de gezondste oliën mits je er niet mee bakt op hoge temperaturen. Met geraffineerde ‘gewone’ olijfolie mag je wel…
Wat is een goede bak- & braadolie?
Avocado olie, gemaakt van de pulp en niet van de pit, is een goede keuze om mee te bakken en braden. Dit komt onder andere…
Krijg je van bone broth een betere weerstand?
Vroeger heette bone broth bij ons gewoon oma’s soep. Om de twee weken aten we met de hele familie bij mijn oma. Dan zaten we…
Helpt bone broth tegen rimpels?
Bone brothe heeft het imago dat het helpt tegen rimpels. Als je botten kookt dan komt er namelijk collageen vrij uit de botten. Dit collageen…
Alleen maar groente soep
Het is een hardnekkige mythe dat bouillon getrokken van botten de huid mooier maakt. Het zijn juist de vitamines en mineralen in groente die je…
Wat kun je doen tegen microplastics?
Je vraagt je toch af wie bedacht heeft om plastic in verzorgingsproducten te stoppen. Dit wordt gedaan om producten langer houdbaar te houden. Of om…
Food Pharmacy, op jacht naar goede voeding
Er worden ontzettend veel boeken geschreven over gezondheid, voeding en lifestyle. Allemaal met een eigen visie over hoe je zo gezond mogelijk oud wordt. Ik…
Pompoenpitolie met zink
In de beginjaren van de ziekte van onze zoon ging ik, naast de behandeling van de specialisten, ook naar diverse alternatieve artsen die supplementen voorschreven….
Helpt hyaluronzuur tegen huidveroudering?
Hyaluronzuur kom je tegenwoordig overal tegen. Het zit in anti-aging huidverzorging, in cosmetische injecties en in voedingssupplementen. Maar wat is hyaluronzuur eigenlijk? En misschien nog…
PUUUR’S gezonde huid smoothie
Deze smoothie drinken wij dagelijks. Hij zit boordevol vitamines, mineralen, vezels, goede vetten en anthocyanen! Anthocyanen zijn roodblauwe kleurstoffen die ook in vruchten zitten. Ze…
